Fitness

Jede Woche neu – unser abwechslungsreiches Fitnessprogramm sorgt dafür, dass du auch in der Seminarpause fit bleibst! Unsere Trainer*innen bieten dir täglich morgens und abends wechselnde Kurse an mit Anregungen, die du perfekt in deinen Alltag integriert kannst. Treffpunkt ist jeweils an der Rezeption in Sportkleidung.

Kurszeiten:
Morgens um 07:00 Uhr
Abends um 19:30 Uhr | Mittwochs schon 17:30 Uhr

Rückenfit
Faszientraining
Power Walking
Stretch & Relax
Zirkeltraining
Yoga
Nordic Walking
und vieles mehr! 

Programm für diese Woche:

Fitnessraum

Du kannst jederzeit auch selbst in unserem top ausgestatteten Fitnessraum trainieren! Den Schlüssel erhältst du an der Rezeption und behältst ihn für deinen gesamten Aufenthalt. So kannst du flexibel trainieren – wann immer es dir am besten passt – und bleibst auch während deines Seminars aktiv und in Bewegung!

Zusätzlich kannst du auch unsere Fitness-App nutzen!
Die App bietet dir eine Vielzahl an Übungen, Trainingsplänen und Tutorials, die du bequem auf deinem Smartphone abrufen kannst. Du bekommst eine ausführliche Anleitung und eine Einweisung in die Nutzung, sowie Videos, die dir helfen, die Übungen korrekt auszuführen und das Beste aus deinem Training herauszuholen.

Hier geht's zu unserer Fitness App

Damit sich alle wohlfühlen, beachte bitte unsere Regeln:

• Der Fitnessraum steht Gästen ab 18 Jahren zur Verfügung.
• Bitte beachte, dass die Nutzung auf eigene Verantwortung erfolgt.
• Verwende bitte immer ein Handtuch auf den Geräten.
• Wir bitten dich, saubere Sportschuhe (keine Straßenschuhe) zu tragen.

Vielen Dank für dein Verständnis – und viel Spaß beim Training!

Gymnastikraum

Auch unser Gymnastikraum wurde grundlegend neu gestaltet. Viel Platz für Bewegung!

Fahrräder und E-Bikes

Mit unseren Rädern kannst du die Inzeller Natur erkunden und genießen. Gerne auch mit elektrischer Unterstützung.

An der Rezeption können die Räder ausgeliehen werden. Helm bitte selber mitbringen.

Preise

Mountainbikes

• 1 Tag      5,- € (1. Tag mit Chiemgau-Karte kostenlos)

E-Bikes

• ½ Tag     15,- €
• 1 Tag      35,- €

Tischtennis

Liefert euch ein Match an einer unserer Tischtennisplatten.
Die Platten findet ihr im Tischtennisraum im Keller des Seminargebäude 4 oder direkt neben dem Haupteingang.

Schläger und Bälle gibt's an der Rezeption.